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ちっぷ

ご無沙汰しております、ちっぷです!

ブログの更新がずいぶんと空いてしまいました💦

実はここ数か月、謎の現象に見舞われておりまして、Twitterの短い文章などは大丈夫だったのですが、長い文章を書くのが難しかったんです😭


事の発端は【ダイエット】なんですけど、糖質制限をしすぎたせいか?

✅常に疲れてる
✅常に眠い
✅何か考え事するとまぶたが開かなくなる
✅何かやってもミスだらけ
✅忘れ物激増

という状態で、ひどい時は

子供を送り出して寝る→お昼ご飯食べたら寝る→夕方も寝る→夜も子供と一緒に寝ちゃう

という日もあったりして、自分でもかなり困惑してました😂



そこで一旦糖質制限はやめて、元の食生活に戻して少しは回復したのですが、また同じ現象が出てきたので、「これはもう脳の栄養が足りてないな」ということでサプリを購入。

おかげ様でサプリを飲み始めてだいぶ良くなってきて、今では昼寝はほとんどしないし、考え事をしても起きていられてます。笑

一時期は「この年でもう仕事とか出来なくなるのか」と絶望していたのですが、良くなってきて本当に良かった😂

ちなみに飲んだサプリはこちらなんですが、90カプセルの方は在庫ありそうですね!

オメガなんですが、DHAとEPAが脳やお肌に良いらしい。
で、DHAとEPAを合わせて1000㎎入っていると効果があるそうです。


この含有量って日本にあるサプリでは全く足りないんですよ。
探しても探してもなかなか無い。
そして、大した含有量じゃないのに高い。


なので海外製のを探す方が絶対良いです!

あとガーリックエキスも入ってるので、とっても元気になります!笑


ただこのサプリ、結構在庫切れするので、今は私はこちらをセットで飲んでます。


ガーリックオイルの方はぶっちゃけ臭いです。笑
でも背に腹は代えられないから、ちゃんと飲んでます🤣


というわけで、久々にブログを更新出来てホッとしています。
またボチボチ再開していきますので、もしリクエストとかあったらくださいな😊

さすがに何年もやってるとネタがね。笑

あ、そうそう。
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