こんにちは、ちっぷです!
配信の方でチョロッとお話をしたのですが、コロナの自粛生活で激太りをしまして、ここ数か月ダイエットをしていました。笑
ダイエットのお話
若い頃はガリガリだったためダイエットなんてしたこともなく、産後は知識のないダイエットばかりで太っては痩せを繰り返していた私ですが、やっと計画的に痩せることが出来ましたー!
正しい方法で行えば飢餓感を感じることなく、毎日お腹いっぱい食べても体重は落ちていくんですね~。
ホントびっくり。
結果、-5㎏、
ウエスト測ったら-10㎝!
ちなみに脂肪1㎏ってこのくらいあるらしいですよ。
(メルカリで見つけた脂肪の模型)
↓ ↓ ↓
両手一杯くらい?
しかも結構なお値段。笑
これ5個分も無くなったのか・・と考えると、ちょっと恐ろしい。
ただものすごく頑張ったかと言うとそうではなくて、日課にしていたのは
①毎日朝起きたら一番に体重計に乗る
②少しでも増えていたらその日の食事で調整
③食事は毎食ダイエットアプリに記録してカロリー計算
このくらいなのです。
最初は少し筋トレもしていたのですが、背中を痛めてしまい 笑、鍼の先生に「すぐやめなさい!」と怒られまして。笑
そこからは運動と言ったら週に1~2回、早歩きで少し歩くのをやっているくらいです。
もはや何もやっていないのと同じ。笑
あ、でも外食は劇的に減りました🙌
ただこれは自粛生活からの延長線上にあったものなので、自然と自分の生活サイクルからは消えていきました。
しかも外食すると栄養素低いのに、カロリーとか塩分とか悪い物だけは豊富に摂れちゃうのがものすごくよく分かりまして😂
結論、外食してるとダイエットは無理。
ビバ自炊でございます。
ダイエットとせどり
で、ここからやっとせどりの話になるのですが 笑、せどりとダイエットってすごく似てるなーって思ったんですよ。
①毎日のように仕入れや売上の記録をして
②あ、今週はあんまり売れてないなーと気づいたら出品物をメンテして
③少しずつ売上を作っていく
これだけやっていても、売上が劇的に変わるんですよ。
特にせどりを始めたばかりの方は。
「なかなか月商が上がりません」
というご相談を受けて、以下のような質問をすると・・
🌟あなたは、
月の利益の目標はありますか?
🌟そのために、
いくらの売上が必要ですか?
🌟仕入れ額がいくらで
それを達成しますか?
・
・
・
答えられる人は、あまり多くありません。
そう、ご自身の”売上から利益”まで、目標の数値が決まっていない人が実に多いです。
目標額が決まっていれば、
🌟1ヵ月に売り切らなくてはいけない点数も分かりますし、
🌟1週間、1日の売上目標が分かってきます。
1000円利益を月に30点売りたければ、1日1点売らなくてはいけないのですから、
「今日何も売れなかった」という結果があったら
「明日2点売らないと!」と方向転換が出来ます。
目標数値が無い人は、「今日も売れなかった・・」と嘆くだけで検証からの行動がありません。
これだとなかなか月商は上がっていきません。
だって嘆いてるだけだから。笑
5㎏太ってから気づくよりかは、200g増えた時におかず1品減らして調整した方がずっと楽ですからね。笑
分かっていてもなかなか行動出来ない人は、必ず数値を可視化すること。
これすごく大事です!
経理のお話
そこで、せどりを始めたばかりでまだ帳簿を付けていない方におすすめするのが
プロダクトラッカーという経理ツールです。
普段の仕入れ状況を登録していくだけで、
・現在の売上
・現在の利益
・現在の利益率
・現在の在庫数
これらを一目で確認することが出来るようになるんです!
↓ ↓ ↓
また、滞留している不良在庫の点数や総額まで自動表示されるようになっているので、自分の在庫状況を把握しやすくなっています。
在庫が増えてきて、その仕入れ額と見込み利益額がパッと分かったら、あなたならどうしますか?
大抵の人なら焦って「売らなきゃ!」と行動を起こしますよね。
手書きでも良いんですけど、利益率や回転などを分析しようとするとすごく時間がかかってしまうので、私はデータ管理をおすすめします。
これだけの数値を手書きの帳簿から出そうとすると、それこそ時間がかかりすぎてしまうので、そこに時間かけるなら仕入れや販売に時間をかけるべきですし。
嬉しいのがこれ、スマホから入力出来ちゃうんです。
PCをいちいち開く必要がないんですよ!
プロダクトラッカーは30日間無料でお試し利用が出来ますので、まずは触ってみて下さいね。
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こちらからお申込み頂いた方には、使い方を解説した動画を無料配布しておりますので、LINE公式アカウントから「プロダクトラッカー!」と話しかけて下さいね!
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もう今年も残り3ヵ月を切りました。
その後は確定申告もありますし、まだ記帳をしたことがない方は重い腰を上げて取り掛かっていきましょう😊
利益がたくさん出ている方は、そろそろふるさと納税の品定めもしておいた方が良いですよ!
私は今年は何を頼もうかなー♪
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